BenjaminRAPPE

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Courses par saison
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'43"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h02'31"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h02'31"RP
1'29/km1 359ᵉ scratch
Chrono net 1h02'31"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
1h06'43"RP
6'40/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 1h06'43"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'58"
6'02/km890ᵉ scratch
Chrono net 34'58"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h