PaulRAOUX

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Courses par saison
2
2008
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h44'41"
Marathon De Marseille - Marathon · 18 avril 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Trail Michel Fardeau De La Vallée De Saint-Loup - 23km
Route17 juin· Saint Loup Lamaire· 23 km
2h37'54"
6'52/km145ᵉ scratch
2014
Le Défi Des Plages- 4éMe éDition - Pont de Rousty- 10kms 87
Route16 nov.· Saintes Maries De La Mer
1h16'58"
-299ᵉ scratch
Une Monotrace pour Deux Châteaux - 13 km
Route18 mai· Chusclan· 13 km
1h54'22"
8'48/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 187
Top 95 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · H
147ᵉ / 149
Top 99 %
Chrono net 1h54'22"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2013
Le Coup De Pied De La Mule - 10 Kms non officiel
Route22 déc.· Chateauneuf Du Pape
1h05'08"
-831ᵉ scratch
2010
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42.195 km
4h44'41"RP
6'45/km1 824ᵉ scratch
2008
Le Trail Des Truffieres - 19KM
Route23 nov.· Saint Paul Trois Chateaux· 19 km
2h21'12"
7'26/km291ᵉ scratch
La Crapahute Vigneronne
Route11 oct.· Chusclan· 8 km
1h07'15"
8'24/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 159
Top 87 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
107ᵉ / 119
Top 90 %
Chrono net 1h07'15"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h

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Trail Des Truffieres - Augusta Diurne
Route10 novembre 2018· Saint Paul Trois Chateauxné(e) en 1948V4M227ᵉ
1h37'02"
L'echappée Belle - 7,5km
Route28 octobre 2018· Saint Maurice La Clouere· 7.5 kmné(e) en 1985SEM156ᵉ
37'56"
Trail Noctune / Montamisé - 24km
Route27 avril 2018· Montamisené(e) en 1990SEM82ᵉ
2h43'30"
Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l'Eléphant
Route21 avril 2018· Nantesné(e) en 1990SEM662ᵉ
50'05"
Le Run Des Palets - 19 km
Route2 avril 2018· Charnizayné(e) en 1990SEM64ᵉ
2h06'51"
La Méridienne - 11km
Route4 février 2018· Chalandrayné(e) en 1990SEM85ᵉ
1h01'56"
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route8 octobre 2017· Vouneuil Sous Biardné(e) en 1990SEM402ᵉ
55'58"
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route27 mai 2017· Poitiersné(e) en 1990SEM713ᵉ
1h58'12"
Trail De L'oppidum - 15km
Route23 avril 2017· Beruges137ᵉ
1h47'01"
Foulées Du Haut-Poitou - 10km
Route5 mars 2017· Mirebeau· 10 kmné(e) en 1990SEM67ᵉ
54'23"
Foulees De Chavagne - Foulées 10 Km
Route6 avril 2014· Chavagne· 10 kmné(e) en 1969V1M375ᵉ
55'29"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 février 2014· Betton· 10 kmné(e) en 1969V1M1111ᵉ
53'51"
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