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PaulRAOUX

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
3
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'05"
↘ −4'18" depuis 2017
Les Foulées de l'Elephant · 21 avril 2018 · couru 3 fois
50'0555'5820172018
Semi
1h58'12"
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon · 27 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
50'05"RP
5'01/km830ᵉ scratch
Scratch
830ᵉ / 5806
Top 14 %
Catégorie · SEM
417ᵉ / 1370
Top 30 %
Genre · H
759ᵉ / 2878
Top 26 %
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Le Run Des Palets - 19 km
Route2 avr.· Charnizay· 19 km
2h06'51"
6'41/km64ᵉ scratch
La Méridienne - 11km
Route4 févr.· Chalandray· 11 km
1h01'56"
5'38/km85ᵉ scratch
2017
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route8 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
55'58"
5'36/km402ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route27 mai· Poitiers· 21,1 km
1h58'12"RP
5'36/km713ᵉ scratch
Foulées Du Haut-Poitou - 10km
Route5 mars· Mirebeau· 10 km
54'23"
5'26/km67ᵉ scratch
2014
Une Monotrace pour Deux Châteaux - 13 km
Route18 mai· Chusclan· 13 km
1h54'22"
8'48/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 187
Top 95 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · H
147ᵉ / 149
Top 99 %
Chrono net 1h54'22"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2018
L'echappée Belle - 7,5km
Route28 octobre 2018· Saint Maurice La Clouere· 7,5 kmné(e) en 1985SEM156ᵉ
37'56"
2014
Le Défi Des Plages- 4éMe éDition - Pont de Rousty- 10kms 87
Route16 novembre 2014· Saintes Maries De La Mer· 10 kmné(e) en 1948VEM299ᵉ
1h16'58"
Foulees De Chavagne - Foulées 10 Km
Route6 avril 2014· Chavagne· 10 kmné(e) en 1969V1M375ᵉ
55'29"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 février 2014· Betton· 10 kmné(e) en 1969V1M1111ᵉ
53'51"
2013
Le Coup De Pied De La Mule - 10 Kms non officiel
Route22 décembre 2013· Chateauneuf Du Pape· 10 kmné(e) en 1948VEM831ᵉ
1h05'08"
2010
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avril 2010· Marseille· 42,2 kmné(e) en 1948VEM1824ᵉ
4h44'41"
2008
La Crapahute Vigneronne
Route11 octobre 2008· Chusclan· 8 kmV3M139ᵉ
1h07'15"
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