NicolasRAOUL

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Chiffres clés
25 courses
2012 à 2026
2h06'23"
RP Semi
46'47"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 20 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
3
2014
3
2015
1
2016
7
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
LES COPAINS
Route4 juil.· 63600 Ambert
4h28'19"
-
Trail de Guip' | Course nature
Trail1 févr.· Guipavas· 12 km· 250 D+Cote 34
1h28'27"
7'22/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 538
Top 74 %
Chrono net 1h28'27"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Odysséa Brest
Route14 sept.· Brest· 10 km
58'15"
5'50/km1 278ᵉ scratch
Scratch
1278ᵉ / 2680
Top 48 %
Catégorie · M2H
89ᵉ / 140
Top 64 %
Genre · H
919ᵉ / 1379
Top 67 %
Chrono net 58'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
LES COPAINS - CYFAC 2025
Route5 juil.· 63600 Ambert
7h06'23"
-473ᵉ scratch
2019
Course de la mer | Trail court
Trail11 août· 13 km· 310 D+Cote 44
1h18'50"
6'04/km159ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h54'14"
5'43/km668ᵉ scratch
Trail Du Viaduc - 8 km
Route10 mars· Tregrom· 8 km
51'24"
6'26/km66ᵉ scratch
2018
Tro Enez Veur - 10 km
Route7 oct.· Pleumeur Bodou· 10 km
48'30"
4'51/km104ᵉ scratch
Embruns Nature - Trail des embruns 9 km
Trail20 mai· Trebeurden· 9 km
52'55"
5'53/km47ᵉ scratch
2017
Trail Urbain De Lannion - LA COURSE DES COSTAUDS 10 KM
Route10 déc.· Lannion· 10 km
1h03'01"
6'18/km297ᵉ scratch
La Corrida de Paimpol
Route25 nov.· Paimpol· 10 kmRP
46'47"
4'41/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 609
Top 40 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 127
Top 69 %
Genre · H
219ᵉ / 388
Top 56 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail de Plaintel - 12 km
Trail11 nov.· Plaintel· 12 km· 260 D+Cote 45
1h15'09"
6'16/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 483
Top 50 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 136
Top 71 %
Genre · H
215ᵉ / 337
Top 64 %
Chrono net 1h15'09"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail Des Améthystes - Les Améthystes 15 km
Route22 oct.· Le Vieux Marche· 15 km
1h46'10"
7'05/km116ᵉ scratch
Trail de l'Estran | Bernique
Trail24 sept.· 14 km· 20 D+Cote 43
1h17'56"
5'34/km134ᵉ scratch
La Course de la Mer - 12 km
Trail6 août· Ploubazlanec· 12 km· 300 D+Cote 43
1h10'35"
5'53/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 390
Top 47 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 85
Top 80 %
Genre · H
164ᵉ / 276
Top 59 %
Chrono net 1h10'35"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h12'19"
6'37/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 851
Top 96 %
Catégorie · SEM
210ᵉ / 219
Top 96 %
Genre · H
634ᵉ / 656
Top 97 %
Chrono net 2h12'19"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Trail Plouaret Tregor Nature - Trail 8.5 kms
Trail17 juil.· Plouaret
49'12"
-60ᵉ scratch
2015
Les Sarrazines - 10 km
Route29 août· Pontenx Les Forges· 10 km
1h00'44"
6'04/km27ᵉ scratch
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 10 km
Route26 juil.· Lannion· 10 km
51'23"
5'08/km280ᵉ scratch
Trail Des Embruns Trebeurden - Trail Des Embruns 9 km
Trail17 mai· Trebeurden· 9 km
51'18"
5'42/km72ᵉ scratch
2014
Trail Plouaret Tregor Nature - Course Nature 8,5 km
Trail20 juil.· Plouaret· 8.5 km
49'13"
5'47/km60ᵉ scratch
Les Boucles De L'ocean - 13 km route
Route29 juin· Tarnos· 13 km
1h09'06"
5'19/km79ᵉ scratch
Trail Des Embruns - Trail Des Embruns
Trail18 mai· Trebeurden
1h04'52"
-181ᵉ scratch
2013
Brest Court - Course 10 km
Route13 oct.· Brest· 10 km
53'50"
5'23/km757ᵉ scratch
Catégorie · SEM
289ᵉ / 328
Top 88 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Courir en Born - 21 km
Route3 juin· Biscarrosse· 21 kmRP
2h06'23"
6'01/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 103
Top 87 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 24
Top 92 %
Genre · H
62ᵉ / 68
Top 91 %
Chrono net 2h06'23"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h

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Les Copains-Cyfac 2024
Route6 juillet 2024· 63600 AmbertM3124ᵉ
5h05'45"
Les Copains-Cyfac
Route2 juillet 2023· 63600 AmbertM3261ᵉ
5h52'33"
Corrida De Noël - Ambert - CORRIDA AMBERT
Route17 décembre 2022· Ambertné en 1983M1M152ᵉ
30'20"
Les Monts Du Haut-Livradois - LMHL 10Kms
Route24 juillet 2022· Saint Bonnet Le Bourgné en 1983M0M13ᵉ
57'36"
La Cote De Granit Rose - 10 KM
Route27 juillet 2014· Lannionné en 1981SEM235ᵉ
51'46"
Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2011· Daxné en 1975SEM2150ᵉ
56'23"
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route11 novembre 2010· Bordeauxné en 1981SEM644ᵉ
50'44"
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août 2010· Daxné en 1975SEM1116ᵉ
51'09"
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route14 mars 2010· St-Médard-En-Jallesné en 1975SEM834ᵉ
50'11"
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 10km Route
Route11 novembre 2009· Bordeaux (Quais)033 - AQUné en 1975SEM549ᵉ
49'35"
Feriascapade - 10Km - 10 Km Route
Route12 août 2009· Daxné en 1975SEM1932ᵉ
58'04"
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· Rennesné en 1986ESM1366ᵉ
51'13"
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 octobre 2005· Rennesné en 1986ESM1452ᵉ
52'37"
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 octobre 2004· Rennesné en 1981SEM485ᵉ
44'11"
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