AlexRANGUIN

né(e) en 1975
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Courses par saison
3
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
25'31"
La Foulée Verte - Foulée verte 5km · 25 mai 2025 · couru 2 fois
25'3126'1520252026
10 km
49'39"
Foulees Melunaises - 10Km - 10 Km Route · 12 juin 2009 · couru 6 fois
49'391h15200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Foulée Verte - Foulée verte - 5km
Route7 juin· Marolles En Brie· 5 km
26'15"
5'15/km52ᵉ scratch
Chrono net 26'15"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Sénart· 10 km
54'26"
5'27/km935ᵉ scratch
Scratch
935ᵉ / 2207
Top 42 %
Catégorie · M3H
45ᵉ / 91
Top 49 %
Genre · H
793ᵉ / 1354
Top 59 %
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Forest'Yerres - 15 km
Route8 mars· Yerres· 15 km
1h51'50"
7'27/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 337
Top 78 %
Catégorie · M3M
40ᵉ / 46
Top 87 %
Genre · H
213ᵉ / 247
Top 86 %
Chrono net 1h51'50"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
2025
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route7 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h27'12"
5'49/km409ᵉ scratch
Les Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
53'08"
5'19/km633ᵉ scratch
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La Foulée Verte - Foulée verte 5km
Route25 mai· Marolles En Brie· 5 km
25'31"RP
5'06/km21ᵉ scratch
Chrono net 25'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Les 3 Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
58'53"
5'53/km850ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 km Pères Noel
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h15'53"
7'35/km3 147ᵉ scratch
2014
La Foulée Melunaise - 10 km
Route6 juin· Melun· 10 km
54'03"
5'24/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 733
Top 72 %
Catégorie · SEM
196ᵉ / 237
Top 83 %
Genre · H
447ᵉ / 556
Top 80 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h11'20"
-9 753ᵉ scratch
Foulees Melunaises - 10Km - 10 Km Route
Route12 juin· Melun· 10 km
49'39"RP
4'58/km354ᵉ scratch
La Senartaise - 11,8 km
Route1 mai· Senart· 11.8 km
1h00'23"
5'07/km308ᵉ scratch

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Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai 2014· Senart· 10 kmné(e) en 1975SEM834ᵉ
51'08"
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné(e) en 1975SEM5330ᵉ
1h54'31"
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