FredericRANCHOUX

né en 1965
Homonyme ?
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Chiffres clés
29 courses
2012 à 2026
4h09'29"
RP Marathon
1h49'56"
RP Semi
49'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
4
2019
2020
2
2021
5
2022
7
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Ecotrail de Paris - 35 km
Trail22 mars· Paris· 35 km· 800 D+Cote 35
4h29'17"
7'42/km1 454ᵉ scratch
Scratch
1454ᵉ / 1602
Top 91 %
Catégorie · M5 H
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · H
1231ᵉ / 1345
Top 92 %
Chrono net 4h29'17"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
55'53"
5'35/km5 844ᵉ scratch
Scratch
5844ᵉ / 10984
Top 53 %
Catégorie · M5H
98ᵉ / 239
Top 41 %
Genre · H
4696ᵉ / 7027
Top 67 %
Chrono net 55'53"Brut 1h59'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Eze
Trail25 sept.· 55 km· 2 500 D+Cote 31
12h55'26"
14'06/km1 698ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail26 juin· Vannes· 56 km· 520 D+Cote 36
8h40'11"
9'17/km1 655ᵉ scratch
Scratch
1655ᵉ / 1958
Top 85 %
Catégorie · M5M
23ᵉ / 31
Top 74 %
Genre · H
1225ᵉ / 1407
Top 87 %
Chrono net 8h40'11"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h28'20"
6'22/km37 145ᵉ scratch
Scratch
37145ᵉ / 54922
Top 68 %
Catégorie · M5M
632ᵉ / 1210
Top 52 %
Genre · H
28673ᵉ / 38580
Top 74 %
Chrono net 4h28'20"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 35
15h29'59"
11'20/km5 959ᵉ scratch
Scratch
5959ᵉ / 6252
Top 95 %
Catégorie · M5-M6H
108ᵉ / 125
Top 86 %
Genre · H
5322ᵉ / 5546
Top 96 %
Chrono net 15h29'59"Allure 11'20/kmVitesse 5,3 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail14 sept.· Fontainebleau (77)· 24 km· 440 D+Cote 38
3h06'21"
7'46/km276ᵉ scratch
Catégorie · M5M
7ᵉ / 14
Top 50 %
Chrono net 3h06'21"Brut 3h06'36"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h20'38"
6'11/km33 355ᵉ scratch
Scratch
33355ᵉ / 53818
Top 62 %
Catégorie · M4M
1177ᵉ / 2260
Top 52 %
Genre · H
26863ᵉ / 39173
Top 69 %
Chrono net 4h20'38"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
102030moy. 6'115'20042 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 kmRP
49'52"
4'59/km3 047ᵉ scratch
Scratch
3047ᵉ / 10533
Top 29 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h49'56"
5'13/km5 043ᵉ scratch
Scratch
5043ᵉ / 8548
Top 59 %
Catégorie · M4M
202ᵉ / 387
Top 52 %
Genre · H
4281ᵉ / 6265
Top 68 %
Chrono net 1h49'56"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Marath'Bleau
Trail16 sept.· 45 km· 885 D+Cote 38
6h58'12"
9'18/km329ᵉ scratch
Trail du Vieux Lavoir
Trail18 juin· 35 km· 600 D+Cote 38
4h21'01"
7'27/km87ᵉ scratch
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route14 mai· Paris (75)· 10 km
52'58"
5'18/km497ᵉ scratch
Catégorie · M4M
15ᵉ / 41
Top 37 %
Chrono net 52'58"Brut 54'29"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Ronde de Château Gombert
Trail9 avr.· 12 km· 315 D+Cote 40
1h20'16"
6'41/km34ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
4h09'29"
5'55/km29 472ᵉ scratch
Scratch
29472ᵉ / 50800
Top 58 %
Catégorie · M4M
1145ᵉ / 2298
Top 50 %
Genre · H
24579ᵉ / 37760
Top 65 %
Chrono net 4h09'29"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
51'09"
5'07/km1 831ᵉ scratch
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
4h25'25"
6'17/km1 344ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
4h22'32"
6'13/km1 344ᵉ scratch
Scratch
1344ᵉ / 1670
Top 80 %
Chrono net 4h22'32"Brut 4h25'25"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h48'53"
5'27/km8 931ᵉ scratch
Scratch
8931ᵉ / 17861
Top 50 %
Catégorie · M4M
556ᵉ / 1145
Top 49 %
Genre · H
7443ᵉ / 12345
Top 60 %
Chrono net 1h48'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Le Trophée Philippe Mahut - 26 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 26 km· 630 D+Cote 38
3h35'03"
8'16/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 575
Top 77 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 30
Top 77 %
Genre · H
354ᵉ / 430
Top 82 %
Chrono net 3h35'03"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h57'22"
5'34/km22 763ᵉ scratch
Scratch
22763ᵉ / 41332
Top 55 %
Catégorie · M4H
634ᵉ / 1310
Top 48 %
Genre · H
18004ᵉ / 26758
Top 67 %
Chrono net 1h57'22"Brut 2h45'55"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h54'12"
6'58/km23 596ᵉ scratch
Scratch
23596ᵉ / 27114
Top 87 %
Catégorie · M4M
1277ᵉ / 1492
Top 86 %
Genre · H
19094ᵉ / 21341
Top 89 %
Chrono net 4h54'12"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 30.58 km· 487 D+Cote 35
4h08'07"
8'07/km1 338ᵉ scratch
2019
Marathon International In Deauville - semi marathon
Route17 nov.· Deauville· 21.1 km
2h08'29"
6'05/km1 432ᵉ scratch
Scratch
1432ᵉ / 2046
Top 70 %
Chrono net 2h07'21"Brut 2h08'29"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
54'32"
5'27/km9 619ᵉ scratch
Scratch
9619ᵉ / 18614
Top 52 %
Catégorie · V2M
590ᵉ / 1111
Top 53 %
Genre · H
7821ᵉ / 11600
Top 67 %
Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Solirun - 10 km
Route31 mars· Paris 16· 10 km
54'21"
5'26/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 1182
Top 48 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 87
Top 54 %
Genre · H
459ᵉ / 690
Top 67 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail16 mars· St Cloud· 18 km· 380 D+Cote 38
2h00'58"
6'43/km1 489ᵉ scratch
Scratch
1489ᵉ / 2539
Top 59 %
Catégorie · V2M
122ᵉ / 198
Top 62 %
Genre · H
1073ᵉ / 1499
Top 72 %
Chrono net 2h00'58"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
53'59"
5'24/km8 060ᵉ scratch
Scratch
8060ᵉ / 17429
Top 46 %
Catégorie · V2M
519ᵉ / 1045
Top 50 %
Genre · H
6719ᵉ / 10803
Top 62 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h43'00"
6'26/km17 888ᵉ scratch
Scratch
17888ᵉ / 21266
Top 84 %
Catégorie · V1M
4453ᵉ / 4874
Top 91 %
Genre · H
14725ᵉ / 16346
Top 90 %
Chrono net 1h43'00"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M
55'04"