FrédéricRANC

né en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'40"
Corrida Des Vendanges - 10Km - 5 km · 25 septembre 2011 · couru 3 fois
20'4025'58201120132015201720192021
10 km
52'27"
10 Km De Montelimar - 10 Km Route · 1 avril 2007 · couru 7 fois
52'2757'352007200920112013201520172019202120232025
Semi
2h07'54"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi Solo · 17 octobre 2021 · couru 5 fois
2h072h27202120222023202420252026
Marathon
5h20'07"
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21,1 km
2h27'21"
6'59/km6 420ᵉ scratch
Scratch
6420ᵉ / 7307
Top 88 %
Catégorie · M5H
134ᵉ / 164
Top 82 %
Genre · H
3793ᵉ / 4094
Top 93 %
Chrono net 2h27'21"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Tain L'hermitage· 21,1 km
2h22'04"
6'44/km929ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21,1 km
2h12'31"
6'17/km5 440ᵉ scratch
Scratch
5440ᵉ / 7311
Top 74 %
Catégorie · M5H
119ᵉ / 157
Top 76 %
Genre · H
3487ᵉ / 4084
Top 85 %
Chrono net 2h12'31"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21,1 km
2h20'53"
6'41/km4 651ᵉ scratch
Scratch
4651ᵉ / 5263
Top 88 %
Catégorie · M5H
108ᵉ / 120
Top 90 %
Genre · H
3022ᵉ / 3253
Top 93 %
Chrono net 2h20'53"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi Solo
Route17 oct.· Tain L'hermitage· 21,1 km
2h07'54"RP
6'04/km280ᵉ scratch

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10 km de Tournon
Route29 novembre 2020· Tournon Sur Rhone· 10 kmM5M364ᵉ
52'55"
La Ronde Charolaise - 12 Kms
Route23 septembre 2012· Charols· 12 kmné en 1962V2M110ᵉ
1h03'01"
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