FrédéricRANC

né en 1962
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
2 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
3
2021
1
2022
2
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'40"
Corrida Des Vendanges - 10Km - 5 km · 25 septembre 2011 · couru 3 fois
20'4025'58201120132015201720192021
10 km
52'27"
10 Km De Montelimar - 10 Km Route · 1 avril 2007 · couru 7 fois
52'2757'352007200920112013201520172019202120232025
Semi
2h07'54"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi Solo · 17 octobre 2021 · couru 5 fois
2h072h27202120222023202420252026
Marathon
5h20'07"
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 5KM
Route26 sept.· Sceaux· 5 km
25'58"
5'12/km66ᵉ scratch
Chrono net 25'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Corrida Des Vendanges - 5 km
Route30 sept.· Bagneux· 5 km
20'55"
4'11/km18ᵉ scratch
2011
Corrida Des Vendanges - 10Km - 5 km
Route25 sept.· Bagneux· 5 km
20'40"RP
4'08/km30ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

10 km de Tournon
Route29 novembre 2020· Tournon Sur Rhone· 10 kmM5M364ᵉ
52'55"
La Ronde Charolaise - 12 Kms
Route23 septembre 2012· Charols· 12 kmné en 1962V2M110ᵉ
1h03'01"
↑ Remonter en haut de la fiche