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FrédéricRANC

né en 1962
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Courses par saison

1
2007
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2009
2010
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2
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2013
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1
2019
2020
3
2021
1
2022
2
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'40"
Corrida Des Vendanges - 10Km - 5 km · 25 septembre 2011 · couru 3 fois
20'4025'58201120132015201720192021
10 km
52'27"
10 Km De Montelimar - 10 Km Route · 1 avril 2007 · couru 7 fois
52'2757'352007200920112013201520172019202120232025
Semi
2h07'54"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi Solo · 17 octobre 2021 · couru 5 fois
2h072h27202120222023202420252026
Marathon
5h20'07"
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km De Tournon - 10 Km Route
Route30 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
55'10"
5'31/km994ᵉ scratch
2024
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
57'35"
5'46/km971ᵉ scratch
Scratch
971ᵉ / 1217
Top 80 %
Catégorie · M5M
38ᵉ / 41
Top 93 %
Genre · H
730ᵉ / 793
Top 92 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
10km De Tournon - 10 Km Route
Route26 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
53'20"
5'20/km623ᵉ scratch
2022
10 km de Tournon
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
54'37"
5'28/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 690
Top 76 %
Catégorie · M5M
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · H
415ᵉ / 493
Top 84 %
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2021
10 km de Tournon
Route28 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
52'55"
5'18/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 507
Top 72 %
Catégorie · M5M
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · H
299ᵉ / 367
Top 81 %
Chrono net 52'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route11 févr.· Montelimar· 10 km
52'45"
5'17/km303ᵉ scratch
2007
10 Km De Montelimar - 10 Km Route
Route1 avr.· Montelimar· 10 km
52'27"RP
5'15/km261ᵉ scratch

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10 km de Tournon
Route29 novembre 2020· Tournon Sur Rhone· 10 kmM5M364ᵉ
52'55"
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