EmmanuelRANC

né en 1987
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Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'47"
↘ −17'57" depuis 2023
Semi-marathon de Rouen · 28 septembre 2025 · couru 3 fois
1h432h01202320242025
Marathon
4h07'00"
Abalone Marathon de Nantes · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42.195 km
4h07'00"RP
5'51/km2 800ᵉ scratch
Scratch
2800ᵉ / 5590
Top 50 %
Catégorie · M0H
385ᵉ / 665
Top 58 %
Genre · H
2521ᵉ / 4541
Top 56 %
Chrono net 4h07'00"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
1h43'47"RP
4'55/km1 084ᵉ scratch
Scratch
1084ᵉ / 4732
Top 23 %
Catégorie · M0H
162ᵉ / 435
Top 37 %
Genre · H
993ᵉ / 3059
Top 32 %
Chrono net 1h43'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route9 mars· Cabourg· 21.0975 km
1h56'26"
5'31/km2 095ᵉ scratch
Chrono net 1h56'26"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 sept.· Rouen· 21.1 km
2h01'44"
5'46/km1 919ᵉ scratch
Scratch
1919ᵉ / 2595
Top 74 %
Catégorie · M0M
246ᵉ / 285
Top 86 %
Genre · H
1574ᵉ / 1934
Top 81 %
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

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10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route
Route6 juin 2008· Clermont Ferrand· 10 kmné en 1972SEM712ᵉ
47'14"
Courir à Clermont - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin 2007· Clermont-Ferrand· 10 kmné en 1976SEM811ᵉ
47'52"
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms
Route2 juin 2006· Clermont Ferrand· 5 kmné en 1976SEM372ᵉ
22'17"
10 Km De Clermont Ferrand - Course 5km
Route3 juin 2005· Clermont Ferrand· 5 kmné en 1976SEM274ᵉ
22'27"
10km Courir à Clermont - 5km scratch
Route4 juin 2004· Clermont Ferrand· 5 kmné en 1976SEM349ᵉ
23'57"
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