PauloRAMOS

né en 1966
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
3
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km
27'42"
↘ −4'43" depuis 2023
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km · 9 mars 2025 · couru 3 fois
27'4236'38202320242025
10 km
42'30"
↘ −6'45" depuis 2012
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 8 fois
42'301h412012201420162018202020222024
Semi
1h56'19"
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
1h562h00202120222023
Marathon
2h55'45"
↘ −1h34'35" depuis 2023
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2h554h3020232024
2025
Marigold 5K Run - 5K
Route2 nov.· Allison Park
32'26"
-70ᵉ scratch
Foulees De Savigny 2025 - 5 Km Route
Route16 mars· Savigny Sur Orge· 5 km
36'38"
7'20/km316ᵉ scratch
Chrono net 36'38"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
42'30"RP
4'15/km154ᵉ scratch
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h11'16"
7'08/km4 260ᵉ scratch
Chrono net 1h11'16"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h41'07"
10'07/km6 016ᵉ scratch
Chrono net 1h41'07"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km
Route9 mars· Braga· 5 km
27'42"RP
5'32/km562ᵉ scratch
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h55'45"RP
4'10/km659ᵉ scratch
Chrono net 2h55'45"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
53'56"
5'24/km1 015ᵉ scratch
Catégorie · M50
75ᵉ / 496
Top 15 %
Genre · H
807ᵉ / 4489
Top 18 %
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h33'03"
9'18/km6 304ᵉ scratch
Catégorie · M55
231ᵉ / 360
Top 64 %
Genre · H
3353ᵉ / 4489
Top 75 %
Chrono net 1h33'03"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h30'20"
6'24/km3 251ᵉ scratch
Catégorie · M35
365ᵉ / 460
Top 79 %
Genre · H
2706ᵉ / 3597
Top 75 %
Chrono net 4h30'20"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées de Savigny - 5 km
Route19 mars· Savigny Sur Orge· 5 km
32'25"
6'29/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 208
Top 93 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
121ᵉ / 124
Top 98 %
Chrono net 32'25"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h00'08"
5'42/km5 552ᵉ scratch
Catégorie · M45
629ᵉ / 1008
Top 62 %
Genre · H
4499ᵉ / 7324
Top 61 %
Chrono net 2h00'08"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
1h56'19"RP
5'31/km966ᵉ scratch
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
45'22"
4'18/km313ᵉ scratch
Catégorie · M
270ᵉ / 6880
Top 4 %
Genre · H
270ᵉ / 6880
Top 4 %
Chrono net 45'22"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Foulees De Savigny 2017 - les Foulées de Savigny - 10km
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
54'06"
5'25/km102ᵉ scratch
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2012
La Foulee Chiroquoise - 10 km
Route30 sept.· Chilly-Mazarin· 10 km
49'15"
4'56/km128ᵉ scratch
Sans date
MARATON DE CALI - 42K
Route-· Cali
4h44'45"
-2 471ᵉ scratch

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POLONIA RUN 2026 - Rando Zenon (11km)
Route7 juin 2026· 11 kmné en 1965M5H12ᵉ
1h34'49"
Culture Marathon d'Echternach
Route16 octobre 2016· Echternach· 42.195 kmSEM4ᵉ
2h44'47"
La Sucycienne - La Sucycienne
Route6 septembre 2015· Sucy En Briené en 1968V1M162ᵉ
58'26"
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