NormaRAMOS

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'17"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Thummer's Memorial Day 5K - 5K
Route25 mai· Pomona
57'05"
-230ᵉ scratch
2025
Pomona 5K & 10K - 5K
Route18 oct.· Pomona
55'06"
-539ᵉ scratch
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'17"RP
5'36/km6 119ᵉ scratch
Chrono net 3h56'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h