JohnRAMOS
Courses par saison
12009
2010
2011
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2014
2015
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12020
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2022
2023
12024
52025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
48'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h18'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h12'37"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h35'12"
2026
The EdFed Race for Education at the Superintendent’s 5K - 5K
Route7 mars· Miami
43'22"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h35'12"RP
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h35'12"RP
Chrono net 1h35'12"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2025
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 5K
Route7 nov.· San Juan· 5 km
48'45"RP
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 21K
Route7 nov.· San Juan· 21 km
3h12'37"RP
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 10K
Route7 nov.· San Juan· 10 km
1h18'59"RP
Santa Ana Fun Run - 5K
Route17 mai· Santa Ana
21'08"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h35'12"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h35'12"
Chrono net 1h35'12"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2024
2024 DCRRC National Capital 20-Miler and 5-Miler - 20-Miler
Route29 sept.· Potomac
2h37'40"
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h35'12"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h35'12"
Chrono net 1h35'12"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h35'12"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h35'12"
Chrono net 1h35'12"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h