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FrédéricRAMOS

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Courses par saison

1
2009
2010
3
2011
2
2012
2013
5
2014
3
2015
4
2016
2
2017
3
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'06"
↘ −2'00" depuis 2011
13 Km Thiernois - 5 km ttc TOUT THIERS COURT · 21 juin 2014 · couru 5 fois
18'0629'2620112013201520172019202120232025
10 km
44'57"
Courir à Clermont - 10 km · 15 juin 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'07"
↘ −3'29" depuis 2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
1h411h442016
Marathon
3h31'27"
↘ −25'42" depuis 2011
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 10 fois
3h314h3320112013201520172019202120232025
2026
Y Acca Courir à Cournon - 5 Km Route
Route30 mai· Cournon· 5 km
24'31"
4'54/km206ᵉ scratch
Chrono net 24'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42,2 km
4h14'38"
6'02/km17 697ᵉ scratch
Scratch
17697ᵉ / 25044
Top 71 %
Genre · H
14489ᵉ / 19151
Top 76 %
Chrono net 4h13'38"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Course De La Saint Sylvestre - Corrida Clermont-Ferrand
Route29 déc.· Clermont Ferrand
56'13"
-606ᵉ scratch
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h33'35"
6'29/km16 073ᵉ scratch
Catégorie · M55
598ᵉ / 961
Top 62 %
Genre · H
12994ᵉ / 17116
Top 76 %
Chrono net 4h33'35"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Les 13 Km Thiernois - 13 KM
Route14 juin· Thiers· 13 km
1h25'45"
6'36/km302ᵉ scratch
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· Seville· 42,2 km
4h02'08"
5'44/km7 769ᵉ scratch
Scratch
7769ᵉ / 10722
Top 72 %
Genre · H
6628ᵉ / 8572
Top 77 %
Chrono net 4h02'08"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42,2 km
4h21'48"
6'12/km22 053ᵉ scratch
2020
Courir Pour Chloë - 5 km
Route15 févr.· Pont Du Chateau· 5 km
29'26"
5'53/km65ᵉ scratch
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23,7 km
2h18'02"
5'49/km2 686ᵉ scratch
Scratch
2686ᵉ / 8931
Top 30 %
Catégorie · V1M
771ᵉ / 1785
Top 43 %
Genre · H
2342ᵉ / 5792
Top 40 %
Chrono net 2h18'02"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h13'27"
4'54/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1054
Top 45 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 239
Top 58 %
Genre · H
442ᵉ / 823
Top 54 %
Chrono net 1h13'27"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
3h47'09"
5'23/km9 478ᵉ scratch
Scratch
9478ᵉ / 42091
Top 23 %
Catégorie · M
8727ᵉ / 31954
Top 27 %
Genre · H
8727ᵉ / 31954
Top 27 %
Chrono net 3h47'09"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Corrida De La Saint Sylvestre - 7,4 km
Route30 déc.· Clermont Ferrand· 7,4 km
44'00"
5'57/km459ᵉ scratch
13 Km Thiernois - Tout Thiers Court - 5 km
Route10 juin· Thiers· 5 km
19'37"
3'55/km44ᵉ scratch
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h41'07"RP
4'48/km1 370ᵉ scratch
Scratch
1370ᵉ / 11236
Top 12 %
Catégorie · V1H
520ᵉ / 2266
Top 23 %
Genre · H
1932ᵉ / 7868
Top 25 %
Chrono net 1h41'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22,4 km
2h19'04"
6'13/km1 369ᵉ scratch
Scratch
1369ᵉ / 2374
Top 58 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 518
Top 72 %
Genre · H
1201ᵉ / 1856
Top 65 %
Chrono net 2h20'26"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42,2 km
3h37'44"
5'10/km5 963ᵉ scratch
Scratch
5963ᵉ / 41801
Top 14 %
Catégorie · V1H
2496ᵉ / 11346
Top 22 %
Genre · H
6449ᵉ / 31684
Top 20 %
Chrono net 3h37'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route13 mars· Vichy· 21,1 km
1h44'36"
4'57/km274ᵉ scratch
Chrono net 1h44'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
12h53'59"
7'44/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 1421
Top 41 %
Catégorie · V1M
253ᵉ / 452
Top 56 %
Genre · H
514ᵉ / 1187
Top 43 %
Chrono net 12h53'59"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h11'07"
4'44/km386ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h31'27"RP
5'01/km6 377ᵉ scratch
Scratch
6377ᵉ / 40145
Top 16 %
Catégorie · V1M
2438ᵉ / 10890
Top 22 %
Genre · H
6221ᵉ / 30598
Top 20 %
Chrono net 3h31'27"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
100km De Millau - Marathon 42km
Route27 sept.· Millau· 42 km
3h49'51"
5'28/km52ᵉ scratch
13 Km Thiernois - 5 km ttc TOUT THIERS COURT
Route21 juin· Thiers· 5 km
18'06"RP
3'37/km33ᵉ scratch
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
44'57"RP
4'30/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 2182
Top 19 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 532
Top 23 %
Genre · H
395ᵉ / 1647
Top 24 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h15'38"
5'03/km562ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h14'13"
6'01/km20 526ᵉ scratch
Scratch
20526ᵉ / 38616
Top 53 %
Catégorie · V1M
6628ᵉ / 10763
Top 62 %
Genre · H
18019ᵉ / 30719
Top 59 %
Chrono net 4h14'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Tout Thiers Court - 13 km thiernois 2012
Route9 juin· Thiers· 13 km
1h08'02"
5'14/km185ᵉ scratch
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h16'32"
5'06/km607ᵉ scratch
2011
Tout Thiers Court - 13km
Route18 juin· Thiers· 13 km
1h05'55"
5'04/km183ᵉ scratch
Courir A Clermont - 10Km International - 5 km
Route10 juin· Clermont Ferrand· 5 km
20'06"
4'01/km200ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h57'09"
5'37/km9 797ᵉ scratch
Scratch
9797ᵉ / 30642
Top 32 %
Catégorie · V1M
3576ᵉ / 8785
Top 41 %
Genre · H
9171ᵉ / 24614
Top 37 %
Chrono net 3h57'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Tout Thiers Court (5 Km - 13 Km Thiernois - Courses Jeunes) - 13 KM THIERNOIS
Route13 juin· Thiers· 13 km
1h09'13"
5'19/km145ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Marathon des Vins de Blaye - Semi Marathon - 21km100
Route9 mai 2026· Blaye (33)· 21 kmM2M231ᵉ
2h14'46"
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avril 2026· Montpellier· 21,1 kmM2M3389ᵉ
2h17'26"
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars 2026· La Grande Motte· 21,1 kmM2M1967ᵉ
2h04'26"
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 octobre 2025· Lyon 06· 21,1 kmM2M12487ᵉ
2h13'43"
Marathon Var Provence Verte 2025 - Semi Marathon
Route3 mai 2025· 21,1 kmné en 1979M2H913ᵉ
2h38'47"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route1 mars 2025· La Grande Motte· 21,1 kmné en 1979M2M2120ᵉ
2h23'15"
2024
10 km de Toulouse
Route10 novembre 2024· Toulouse· 10 kmM2M5948ᵉ
1h09'32"
2023
Semi-Marathon International de Nice
Route30 avril 2023· Nice· 21,1 kmM12389ᵉ
2h09'02"
2022
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseille· 20 kmné en 1979M1M8033ᵉ
2h07'55"
2014
Course Des Embruns 16Eme Ed. - 11 kms 200 D/ 50
Route8 juin 2014· Sausset Les Pins· 11 kmné en 1981SEM167ᵉ
54'03"
2012
Course Nature Du Château D'ecouen - 10,5 km
Route9 septembre 2012· Ecouen· 10,5 kmné en 1968V1M27ᵉ
52'28"
2010
Course Nature Du Château D'écouen - 8.5 km
Route12 septembre 2010· Ecouen· 8,5 kmné en 1968V1M152ᵉ
55'35"
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