SebastienRAMNOUX
Courses par saison
12013
2014
32015
2016
2017
22018
2019
2020
12021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'28"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Le Trail Diabolique Du Grand Cognac - 15KMRoute29 oct.· Bourg Charente· 15 km1h53'08"
Le Trail Diabolique Du Grand Cognac - 15KM
Route29 oct.· Bourg Charente· 15 km
1h53'08"
Chrono net 1h53'08"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2021
Marathon du Cognac - 10,5 kmRoute13 nov.· 10.5 km54'37"
Marathon du Cognac - 10,5 km
Route13 nov.· 10.5 km
54'37"
Chrono net 54'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Les Foulées Lindoises - 14,5km
Route9 sept.· Lalinde· 14.5 km
1h27'09"
Les Foulées Pompignacaises - 10 kmRoute6 mai· Pompignac· 10 km1h11'47"
Les Foulées Pompignacaises - 10 km
Route6 mai· Pompignac· 10 km
1h11'47"
Scratch
199ᵉ / 374
Top 53 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 107
Top 70 %
Genre · H
169ᵉ / 252
Top 67 %
Chrono net 1h11'47"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2015
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 20km
Route25 oct.· Saint Porchaire· 20 km
1h57'41"
Trail De La Boeme - 23KM
Route13 juin· Mouthiers Sur Boeme· 23 km
2h39'42"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
48'28"RP
2013
Marathon du Cognac - 10 Km
Route9 nov.· 10 km
48'28"