RuiRAMALHO

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Courses par saison
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'01"
↘ −8'19" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 2 fois
55'011h0320242025
Semi
1h46'02"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
55'01"RP
5'30/km3 140ᵉ scratch
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h46'02"RP
5'02/km2 905ᵉ scratch
Catégorie · M55
130ᵉ / 648
Top 20 %
Genre · H
2555ᵉ / 8712
Top 29 %
Chrono net 1h46'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h03'20"
6'20/km2 614ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
630ᵉ / 1392
Top 45 %
Genre · H
1765ᵉ / 4489
Top 39 %
Chrono net 1h03'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h