PauloRAMALHO

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'53"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h49'59"
↘ −31'43" depuis 2021
Mass and Virtual · 21 avril 2024 · couru 5 fois
4h495h212021202220232024
2024
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
4h49'59"RP
6'52/km
Chrono net 4h49'59"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
4h49'59"
6'52/km580ᵉ scratch
Chrono net 4h49'59"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
4h49'59"
6'52/km
Chrono net 4h49'59"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
48'53"RP
4'53/km1 118ᵉ scratch
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h21'42"
7'37/km9 049ᵉ scratch
Chrono net 5h21'42"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h21'42"
7'37/km6 333ᵉ scratch
Chrono net 5h21'42"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h