SvenRAMA

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Courses par saison
2
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
33'16"
5 km - Lauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
33'1635'1720152016201720182019
10 km
1h07'42"
10 km - Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h40'11"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
35'17"
7'03/km337ᵉ scratch
Chrono net 35'17"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h40'11"RP
7'36/km1 644ᵉ scratch
Chrono net 2h40'11"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
1h07'42"RP
6'46/km237ᵉ scratch
Chrono net 1h07'42"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2015
7,5km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 7.5 km
49'10"
6'33/km200ᵉ scratch
Chrono net 49'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
33'16"RP
6'39/km118ᵉ scratch
Chrono net 33'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h