SvenRAMA

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Records & progression

5 km

33'16"

5 km - Lauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois

10 km

1h07'42"

10 km - Lauf · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h40'11"

Halbmarathon · 22 mai 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2019

5km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km

35'17"

7'03/km337ᵉ scratch

Chrono net 35'17"Brut 38'04"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

2016

Halbmarathon

Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP

2h40'11"

7'36/km1 644ᵉ scratch

Chrono net 2h40'11"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h

10 km - Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP

1h07'42"

6'46/km237ᵉ scratch

Chrono net 1h07'42"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

2015

7,5km - Lauf

Route17 mai· Gelsenkirchen· 7.5 km

49'10"

6'33/km200ᵉ scratch

Chrono net 49'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

5 km - Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP

33'16"

6'39/km118ᵉ scratch

Chrono net 33'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h