PascalRALU

né en 1966
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Chiffres clés
11 courses
2012 à 2023
1h55'35"
RP Semi
50'54"
RP 10 km
16 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
2014
1
2015
3
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
May'Etik Trail - 14 km
Trail3 juin· St Jean Sur Mayenne· 14 km· 200 D+Cote 39
1h32'04"
6'35/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 164
Top 60 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
79ᵉ / 108
Top 73 %
Chrono net 1h32'04"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Montée des Coëvrons - 16 km
Trail1 mai· 16 km
1h32'21"
5'46/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 345
Top 87 %
Catégorie · M2H
66ᵉ / 75
Top 88 %
Genre · H
267ᵉ / 297
Top 90 %
Chrono net 1h32'21"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 kmRP
1h55'35"
5'29/km16 205ᵉ scratch
Scratch
16205ᵉ / 36216
Top 45 %
Catégorie · V2M
1349ᵉ / 2957
Top 46 %
Genre · H
13698ᵉ / 23878
Top 57 %
Chrono net 1h55'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Les Foulées Baudelloises - 10 km
Route11 nov.· St Baudelle· 10 kmRP
50'54"
5'05/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 618
Top 63 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 78
Top 77 %
Genre · H
361ᵉ / 461
Top 78 %
Chrono net 50'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
51'54"
5'11/km998ᵉ scratch
Scratch
998ᵉ / 2471
Top 40 %
Catégorie · V2M
127ᵉ / 260
Top 49 %
Genre · H
907ᵉ / 1575
Top 58 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Trail de la Côte de Jade | Course Nature de la Petite Jade
Trail2 oct.· 10 km· 100 D+Cote 38
1h03'37"
6'22/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 199
Top 75 %
Catégorie · MH2
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
116ᵉ / 133
Top 87 %
Chrono net 1h03'37"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de la Côte de Jade | Noz Trail
Trail1 oct.· 14 km· 140 D+Cote 39
1h26'11"
6'09/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 272
Top 79 %
Catégorie · MH2
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · H
190ᵉ / 212
Top 90 %
Chrono net 1h26'11"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 sept.· Laval· 10 km
53'13"
5'19/km1 417ᵉ scratch
Scratch
1417ᵉ / 2898
Top 49 %
Catégorie · V2M
185ᵉ / 333
Top 56 %
Genre · H
1236ᵉ / 1851
Top 67 %
Chrono net 53'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
50'56"
5'06/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 3072
Top 41 %
Catégorie · V1M
318ᵉ / 559
Top 57 %
Genre · H
1122ᵉ / 1907
Top 59 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Semi Marathon De Laval (35I2me) - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.1 km
1h58'42"
5'38/km951ᵉ scratch
2012
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
51'42"
5'10/km1 131ᵉ scratch