IanRALSTON

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Courses par saison

2019

2020

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2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

50'01"

Rondje om de Koepel - 10km · 5 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h42'38"

Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h40'33"

TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois

2019

Mizuno Halve Marathon

Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km

1h42'38"RP

4'52/km2 169ᵉ scratch

Catégorie · Mrecr

1894ᵉ / 8793

Top 22 %

Genre · H

1894ᵉ / 8794

Top 22 %

Chrono net 1h42'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h