LionRALFS

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

48'33"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h17'48"

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 2 fois

Marathon

2h55'07"

↘ −29'29" depuis 2024

Marathon de Rome · 16 mars 2025 · couru 3 fois

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h18'50"

3'44/km599ᵉ scratch

Chrono net 1h18'50"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h

2025

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Route26 oct.· Valencia· 21,1 km

1h17'48"RP

3'41/km690ᵉ scratch