LionRALFS

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

48'33"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h17'48"

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 2 fois

Marathon

2h55'07"

↘ −29'29" depuis 2024

Marathon de Rome · 16 mars 2025 · couru 3 fois

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42,2 km

3h22'09"

4'47/km5 082ᵉ scratch

Chrono net 3h22'09"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h

Marathon de Rome

Route16 mars· Rome (IT)· 42,2 km

2h55'07"RP

4'09/km324ᵉ scratch

Scratch

324ᵉ / 21926

Top 1 %

Catégorie · M

125ᵉ / 9078

Top 1 %

Genre · H

312ᵉ / 16185

Top 2 %

Chrono net 2h55'07"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h

2024

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km

3h24'36"

4'51/km1 440ᵉ scratch

Chrono net 3h24'36"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h