LionRALFS

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

48'33"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h17'48"

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 2 fois

Marathon

2h55'07"

↘ −29'29" depuis 2024

Marathon de Rome · 16 mars 2025 · couru 3 fois

2025

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

48'33"RP

4'51/km2 043ᵉ scratch

Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h