ArthurRALENOVSKY

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'29"
↘ −0'33" depuis 2013
10km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 6 fois
33'2936'58201320152017201920212023
Semi
1h22'27"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'43"
50. RWE Marathon 2012 · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'00"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'00"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
36'06"
3'37/km7ᵉ scratch
Chrono net 36'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
36'58"
3'42/km7ᵉ scratch
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h22'27"RP
3'54/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h22'27"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
34'10"
3'25/km4ᵉ scratch
Chrono net 34'10"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'00"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'00"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
33'36"
3'22/km6ᵉ scratch
Chrono net 33'36"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
33'29"RP
3'21/km5ᵉ scratch
Chrono net 33'29"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
34'02"
3'24/km46ᵉ scratch
Chrono net 34'02"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2012
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
34'12"
-7ᵉ scratch
Chrono net 34'12"
50. RWE Marathon 2012
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'43"RP
5'59/km127ᵉ scratch
Chrono net 4h12'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2011
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'00"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'00"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'00"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h