JeanRAKOVSKY
Courses par saison
12005
12006
32007
12008
32009
32010
12011
12012
20121 course1 route
Records & progression
5 km
19'27"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'39"
↘ −25'20" depuis 2005
Semi
36'31"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h56'55"
↘ −2h26'06" depuis 2006
2012
Les Foulees De Vincennes - 5 km
Route5 févr.· Vincennes· 5 km
19'27"RP
2011
Foulees De L'aeroport - 10 km
Route20 nov.· Drancy· 10 km
1h17'16"
2010
La Foulée De L'aéroport - 10 km
Route21 nov.· Drancy· 10 km
1h16'23"
Marathon Du Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon Hommes
Route15 mai· Luxembourg· 42.195 km
2h56'55"RP
Foulees De Vincennes - 10Km - 5 km
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
34'39"RP
2009
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
1h14'08"
Foulees De L'amitie - Semi Marathon - course pour tous
Route1 mai· Chelles· 21.0975 km
36'31"RP
15 Km Esbly - 15 km
Route1 mars· Esbly· 15 km
1h55'11"
2008
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
1h03'25"
2007
10 Km De Tremblay - 10 Km Route
Route21 oct.· Tremblay En France· 10 km
1h00'41"
10 Km De Serris Val D'europe - 10 Km Route
Route10 juin· Serris· 10 km
1h04'49"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
1h04'39"
2006
Marathon De Seine Eure - Marathon
Route15 oct.· Val-De-Reuil· 42.195 km
5h23'01"
2005
10 Km De Chelles - 10 Km Route
Route25 sept.· Chelles· 10 km
59'59"