PascalRAKOVSKY

né en 1959
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'56"
↘ −0'38" depuis 2023
Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km · 7 septembre 2024 · couru 2 fois
59'561h0020232024
Semi
1h55'21"
↘ −6'38" depuis 2010
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 11 fois
1h552h1520102012201420162018202020222024
Marathon
4h22'40"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
4h224h2320082009
2024
Steel Run Differdange Well Mar Si Stol (Lux) - Course HS non officielle
Route15 sept.· DifferdangeLuxembourg
1h16'21"
-419ᵉ scratch
Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km
Route7 sept.· 10 km
59'56"RP
6'00/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 835
Top 45 %
Catégorie · V3H
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · H
279ᵉ / 468
Top 60 %
Chrono net 59'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h15'18"
6'25/km38 824ᵉ scratch
Scratch
38824ᵉ / 47902
Top 81 %
Catégorie · M6M
167ᵉ / 233
Top 72 %
Genre · H
25239ᵉ / 28487
Top 89 %
Chrono net 2h15'18"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
51015moy. 6'255'50021 km
2023
Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km
Route2 sept.· 10 km
1h00'34"
6'03/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 684
Top 44 %
Catégorie · V3H
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · H
235ᵉ / 428
Top 55 %
Chrono net 1h00'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h15'44"
6'26/km2 582ᵉ scratch
Chrono net 2h15'44"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Marcel Kiefer - 13 KM
Route4 nov.· 13 km
1h12'35"
5'35/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 125
Top 58 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
68ᵉ / 98
Top 69 %
Chrono net 1h12'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h14'26"
6'22/km3 662ᵉ scratch
Chrono net 2h14'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route27 sept.· RemichLuxembourg· 21.1 km
2h04'28"
5'54/km1 294ᵉ scratch
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route30 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
1h56'27"
5'31/km2 261ᵉ scratch
Chrono net 1h56'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Marathon De Luxembourg (Lux) - semi marathon
Route31 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
2h03'51"
5'52/km2 733ᵉ scratch
Chrono net 2h03'51"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route29 sept.· RemichLuxembourg· 21.1 km
2h14'50"
6'23/km1 477ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h59'16"
5'39/km2 169ᵉ scratch
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h57'10"
5'33/km1 587ᵉ scratch
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h55'21"RP
5'28/km1 750ᵉ scratch
Chrono net 1h55'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Marathon Du Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon Hommes
Route15 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.1 km
2h01'59"
5'47/km2 228ᵉ scratch
2009
Marathon De Chicago (Usa) - Marathon
Route11 oct.· ChicagoEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h23'03"
6'14/km9 959ᵉ scratch
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h22'40"RP
6'14/km22 417ᵉ scratch
Scratch
22417ᵉ / 35732
Top 63 %
Catégorie · V1M
5708ᵉ / 8418
Top 68 %
Genre · H
19282ᵉ / 28327
Top 68 %
Chrono net 4h22'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h