StephanRAKELMANN

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
1
2014
1
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'11"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 8 fois
47'111h0820112013201520172019202120232025
Semi
2h03'09"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h032h0820222023
Marathon
2h11'22"
↘ −2h03'07" depuis 2010
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 7 fois
2h114h44201020122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h11'22"RP
3'07/km2 382ᵉ scratch
Chrono net 2h11'22"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
1h08'21"
6'50/km745ᵉ scratch
Chrono net 1h08'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h18'20"
6'07/km7 701ᵉ scratch
Chrono net 4h18'20"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h08'27"
6'05/km730ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h03'09"RP
5'50/km2 561ᵉ scratch
Chrono net 2h03'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
51'34"
5'09/km374ᵉ scratch
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
49'28"
4'57/km281ᵉ scratch
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h16'41"
6'05/km523ᵉ scratch
Chrono net 4h16'41"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h44'56"
6'45/km8 432ᵉ scratch
Chrono net 4h44'56"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
49'52"
4'59/km264ᵉ scratch
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
57'51"
5'47/km535ᵉ scratch
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'54"
6'18/km7 064ᵉ scratch
Chrono net 4h25'54"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'54"
6'18/km4 464ᵉ scratch
Chrono net 4h25'54"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
52'52"
5'17/km430ᵉ scratch
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h04'37"
6'28/km591ᵉ scratch
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
47'11"RP
4'43/km236ᵉ scratch
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h14'29"
6'02/km51 253ᵉ scratch
Chrono net 4h14'29"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h