FrankRAISCH

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'26"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h29'43"
↘ −1'38" depuis 2023
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 3 fois
3h294h11202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'43"RP
4'58/km6 553ᵉ scratch
Chrono net 3h29'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h11'46"
5'58/km4 702ᵉ scratch
Chrono net 4h11'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'21"
5'01/km8 637ᵉ scratch
Chrono net 3h31'21"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
46'26"RP
4'39/km241ᵉ scratch
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h