RayanRAIS

né en 1995
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Courses par saison
1
2021
3
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'16"
↘ −1'40" depuis 2023
La Foulée d'Aubergenville - 10km · 29 mars 2026 · couru 4 fois
38'1639'562023202420252026
Semi
1h31'00"
↘ −9'27" depuis 2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 27 novembre 2022 · couru 4 fois
1h311h402021202220232024
Marathon
4h31'38"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route29 mars· Aubergenville (78)· 10 km
38'16"RP
3'50/km439ᵉ scratch
Catégorie · SEM
190ᵉ / 265
Top 72 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2025
10km de La Maisonnaise
Route25 mai· Maisons-Alfort· 10 km
38'47"
3'53/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 1334
Top 8 %
Catégorie · SEH
67ᵉ / 333
Top 20 %
Genre · H
108ᵉ / 756
Top 14 %
Chrono net 38'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route30 mars· Aubergenville (78)· 10 km
38'34"
3'51/km476ᵉ scratch
Catégorie · SEM
205ᵉ / 274
Top 75 %
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2024
LA MAISONNAISE - SEMI MARATHON
Route19 mai· 21.1 km
1h35'50"
4'33/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 779
Top 17 %
Catégorie · SEH
49ᵉ / 196
Top 25 %
Genre · H
130ᵉ / 532
Top 24 %
Chrono net 1h35'50"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
10 KM DU NEUF
Route15 oct.· 10 km
39'56"
4'00/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 511
Top 5 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 105
Top 10 %
Genre · H
24ᵉ / 330
Top 7 %
Chrono net 39'56"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h40'27"
4'46/km1 869ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h31'00"RP
4'19/km1 439ᵉ scratch
Scratch
1439ᵉ / 8162
Top 18 %
Catégorie · SEH
646ᵉ / 2253
Top 29 %
Genre · H
1370ᵉ / 6201
Top 22 %
Chrono net 1h31'00"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h31'38"RP
6'26/km25 827ᵉ scratch
Scratch
25827ᵉ / 34365
Top 75 %
Catégorie · SEH
7315ᵉ / 8609
Top 85 %
Genre · H
20743ᵉ / 25679
Top 81 %
Chrono net 4h31'38"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h40'27"
4'46/km1 871ᵉ scratch
Scratch
1871ᵉ / 5278
Top 35 %
Catégorie · SEH
645ᵉ / 1319
Top 49 %
Genre · H
1707ᵉ / 4001
Top 43 %
Chrono net 1h40'27"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

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40ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route29 mars 2026· Aubergenvillené en 1995SEM434ᵉ
38'16"
La Maisonnaise - 10 Km Route
Route25 mai 2025· Maisons Alfortné en 1995SEM109ᵉ
38'47"
39ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Aubergenvillené en 1995SEM474ᵉ
38'34"
La Maisonnaise - 1/2 Marathon
Route19 mai 2024· Maisons Alfortné en 1995SEM135ᵉ
1h35'50"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Boulogne Billancourtné en 1995SEM1438ᵉ
1h31'00"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route21 novembre 2021· Boulogne Billancourtné en 1995SEM1868ᵉ
1h40'27"
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