RayanRAIS

né en 1995
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
3
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'16"
↘ −1'40" depuis 2023
40ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route · 29 mars 2026 · couru 4 fois
38'1639'562023202420252026
Semi
1h31'00"
↘ −9'27" depuis 2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 27 novembre 2022 · couru 4 fois
1h311h402021202220232024
Marathon
4h31'38"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h31'38"RP
6'26/km25 827ᵉ scratch
Scratch
25827ᵉ / 34365
Top 75 %
Catégorie · SEH
7315ᵉ / 8609
Top 85 %
Genre · H
20743ᵉ / 25679
Top 81 %
Chrono net 4h31'38"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h