RuiRAINHO

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Courses par saison
1
2008
1
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
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2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'02"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 8 janvier 2023 · couru 2 fois
1h051h112023
Semi
2h17'27"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'00"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 4 fois
4h074h17200820092010
2023
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h11'20"
7'08/km1 013ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h17'27"RP
6'33/km3 929ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h05'02"RP
6'30/km2 531ᵉ scratch
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h17'38"
6'06/km7 736ᵉ scratch
Chrono net 4h17'38"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h17'38"
6'06/km5 043ᵉ scratch
Chrono net 4h17'38"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h13'51"
6'01/km6 883ᵉ scratch
Chrono net 4h13'51"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h07'00"RP
5'51/km17 216ᵉ scratch
Scratch
17216ᵉ / 35732
Top 48 %
Catégorie · SEM
9883ᵉ / 16750
Top 59 %
Genre · H
15302ᵉ / 28327
Top 54 %
Chrono net 4h07'00"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h