PaulRAINFRAY

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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2026
49'16"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 100 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 kmRP
49'16"
4'56/km1 262ᵉ scratch
Scratch
1262ᵉ / 6538
Top 19 %
Catégorie · SE
719ᵉ / 3482
Top 21 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
49'43"
4'58/km9 005ᵉ scratch
Scratch
9005ᵉ / 34353
Top 26 %
Catégorie · SEH
4130ᵉ / 9353
Top 44 %
Genre · H
7523ᵉ / 18512
Top 41 %
Chrono net 49'43"Brut 2h01'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Ten Km Etoiles
Route23 mars· Paris· 10 km
53'06"
5'19/km2 193ᵉ scratch
Scratch
2193ᵉ / 6609
Top 33 %
Catégorie · SE
1309ᵉ / 3615
Top 36 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Etangs de Cergy | trail des etang
Trail19 janv.· 10 km· 100 D+Cote 42
56'51"
5'41/km52ᵉ scratch
2024
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
49'47"
4'59/km780ᵉ scratch
Scratch
780ᵉ / 3590
Top 22 %
Catégorie · SE
416ᵉ / 1857
Top 22 %
Chrono net 49'47"Brut 52'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Les 10km des Etoiles
Route23 mars· 10 km
49'44"
4'58/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 2413
Top 22 %
Chrono net 49'44"Brut 50'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h