BouchraRAHOU

née en 1982
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Chiffres clés
6 courses
2021 à 2025
1h07'04"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h59'40"
8'59/km28 855ᵉ scratch
Scratch
28855ᵉ / 28950
Top 100 %
Catégorie · M1F
1414ᵉ / 1420
Top 100 %
Genre · F
11417ᵉ / 11473
Top 100 %
Chrono net 2h59'40"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Carriers
Trail25 janv.· Fontainebleau· 14 km· 400 D+Cote 26
2h32'10"
10'52/km243ᵉ scratch
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h08'25"
6'51/km24 982ᵉ scratch
Scratch
24982ᵉ / 29615
Top 84 %
Catégorie · M1F
678ᵉ / 922
Top 74 %
Genre · F
10112ᵉ / 13379
Top 76 %
Chrono net 1h08'25"Brut 3h02'54"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
moy. 6'515'43010 km
2023
Saintétic - 13 km
Trail2 déc.· Chaponost· 13 km· 255 D+Cote 31
1h39'40"
7'40/km1 162ᵉ scratch
Scratch
1162ᵉ / 1486
Top 78 %
Catégorie · M1F
64ᵉ / 106
Top 60 %
Genre · F
577ᵉ / 801
Top 72 %
Chrono net 1h39'40"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
La Sans Raison | La Thérèse
Trail19 nov.· 20 km· 350 D+Cote 34
2h31'25"
7'34/km423ᵉ scratch
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 kmRP
1h07'04"
6'42/km11 100ᵉ scratch
Scratch
11100ᵉ / 12404
Top 89 %
Catégorie · M0F
450ᵉ / 549
Top 82 %
Genre · F
3611ᵉ / 4426
Top 82 %
Chrono net 1h07'04"Brut 2h03'33"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h