LanaRAHME

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'15"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'41"
↘ −3'20" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
3h333h3720112012
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
36'15"RP
7'15/km5 047ᵉ scratch
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'41"RP
5'04/km539ᵉ scratch
Chrono net 3h33'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h37'01"
5'09/km92ᵉ scratch
Chrono net 3h37'01"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h