FrancisRAGUIN

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'04"
↘ −4'44" depuis 2022
10km Foulées Ressource - 10 Km Route · 4 octobre 2025 · couru 3 fois
46'0450'482022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
COURSE NATURE « Les Saint Cyriennes » 2026
Route11 avr.· 83270 Saint-Cyr-sur-Mer· 13 km
1h23'02"
6'23/km85ᵉ scratch
Chrono net 1h23'02"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
10km Foulées Ressource - 10 Km Route
Route4 oct.· Aix En Provence· 10 km
46'04"RP
4'36/km61ᵉ scratch
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Courir Ensemble 4èMe éDition - 8km
Route11 mai· Marseille· 8 km
39'27"
4'56/km52ᵉ scratch
Chrono net 39'27"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10km Foulées Ressource - 10 kms
Route7 oct.· Aix En Provence· 10 km
49'54"
4'59/km57ᵉ scratch
2022
10km Foulées Ressource - 10 kms
Route1 oct.· Aix En Provence· 10 km
50'48"
5'05/km97ᵉ scratch
2019
18ème Ronde De Château Gombert - 17.5 kms D +/- 700m
Route31 mars· Chateau Gombert· 17,5 km
2h09'31"
7'24/km83ᵉ scratch