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AchrefRAGUEM

né en 1995
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Courses par saison

2
2021
7
2022
3
2023
6
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'37"
La Corrida De Noël De Toulouse - 5 Km · 18 décembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'01"
↘ −9'43" depuis 2021
10K Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025 · couru 13 fois
41'0155'13202120222023202420252026
Semi
1h37'03"
↘ −26'20" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h372h0320212022202320242025
Marathon
3h27'13"
↘ −24'14" depuis 2022
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
3h273h572022202320242025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h37'03"RP
4'36/km4 174ᵉ scratch
Chrono net 1h37'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Semi-marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 21,1 km
1h46'45"
5'04/km4 061ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1155ᵉ / 2840
Top 41 %
Genre · H
3656ᵉ / 10318
Top 35 %
Chrono net 1h46'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
2h03'23"
5'51/km10 570ᵉ scratch
Scratch
10570ᵉ / 18764
Top 56 %
Catégorie · SEH
3565ᵉ / 4977
Top 72 %
Genre · H
8671ᵉ / 12955
Top 67 %
Chrono net 2h03'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M1270ᵉ
42'31"
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