AchrefRAGUEM
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
22021
72022
32023
62024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
22'37"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'01"
↘ −9'43" depuis 2021
Semi
1h37'03"
↘ −26'20" depuis 2021
Marathon
3h27'13"
↘ −24'14" depuis 2022
2025
Marathon D'amsterdam (Ned) - MarathonRoute19 oct.· Amsterdam· 42,2 km3h27'13"RP
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h27'13"RP
Catégorie · Msen
1960ᵉ / 7249
Top 27 %
Genre · H
4475ᵉ / 17116
Top 26 %
Chrono net 3h27'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
EDP Maratona de LisboaRoute6 oct.· Lisboa· 42,2 km3h57'37"
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h57'37"
Catégorie · Sen-M
900ᵉ / 1905
Top 47 %
Genre · H
1952ᵉ / 4186
Top 47 %
Chrono net 3h57'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERSRoute19 mars· 42 km3h42'18"
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 km
3h42'18"
Chrono net 3h42'18"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute30 oct.· Nice· 42,2 km3h51'27"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
3h51'27"
Scratch
1191ᵉ / 4443
Top 27 %
Catégorie · SEH
291ᵉ / 770
Top 38 %
Genre · H
1040ᵉ / 3338
Top 31 %
Chrono net 3h51'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M1270ᵉ
42'31"