BénédicteRAGOT

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2
2015
3
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'06"
↘ −2'34" depuis 2015
10 km nocturne de Saint Paul · 9 avril 2016 · couru 3 fois
45'0647'4020152016
Semi
2h21'38"
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon · 26 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulées De Bois D'olives - Foulées
Route25 août· Saint Pierre
1h11'01"
-60ᵉ scratch
2016
10 km nocturne de Saint Paul
Route9 avr.· Saint-Paul· 10 km
45'06"RP
4'31/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 1217
Top 32 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 198
Top 10 %
Genre · F
33ᵉ / 403
Top 8 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 Km De L'adh - ADH
Route20 mars· La Chaloupe Saint Leu· 10 km
46'40"
4'40/km68ᵉ scratch
Nocturne Entre Deux - Nocturne
Route6 févr.· Entre Deux
48'32"
-214ᵉ scratch
Chrono net 48'32"
2015
Course Du Geranium Championnat Montagne - Geranium 15
Route17 mai· Saint Paul
2h14'30"
-385ᵉ scratch
10 km nocturne de Saint Paul
Route4 avr.· St Paul· 10 km
47'40"
4'46/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 875
Top 43 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 129
Top 13 %
Genre · F
37ᵉ / 281
Top 13 %
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21,1 km
2h21'38"RP
6'43/km2 172ᵉ scratch

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Championnat De Semi-Marathon De La Réunion - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· L'etang Sale· 21,1 kmnée en 1980SEF106ᵉ
1h40'54"
Le Pal Run - 10 km
Route14 avril 2019· Dompierre Sur Besbre· 10 kmnée en 1975V1F1269ᵉ
1h23'28"
Chpt 10 Km Nocturne De La Ville De Saint-Paul - 10 Km Route SE
Route31 mars 2019· Saint Paul· 10 kmnée en 1980SEF250ᵉ
46'17"
Les Foulées Du Gois - Féminines
Route6 mai 2018· Beauvoir Sur Mernée en 1975VEF465ᵉ
54'11"
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route11 mars 2018· Vichy· 10 kmnée en 1975V1F650ᵉ
1h09'43"
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route24 juin 2017· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 kmV1F325ᵉ
1h21'52"
10km De Thouars - 10km
Route25 mars 2017· Thouars· 10 kmnée en 1975V1F393ᵉ
1h11'43"
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Vichy· 10 kmnée en 1975V1F638ᵉ
1h12'05"
La Route Du Fort - LA ROUTE DU FORT 11KM
Route2 octobre 2016· Saint Pere· 11 kmnée en 1977SEF753ᵉ
1h06'19"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2016· Saint Malo· 21,1 kmnée en 1977SEF1875ᵉ
1h58'04"
La 10k - La Malouine
Route28 mai 2016· Saint Malonée en 1977SEF171ᵉ
40'32"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2015· Saint Malo· 21,1 kmnée en 1977SEF2496ᵉ
2h13'51"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - 5,7 km
Route5 mai 2013· Mont St Michel· 5,7 km76ᵉ
35'45"
5° Odyssea Reunion – 10Km Et Rando - Odysséa
Route4 novembre 2012· L'etang-Sale503ᵉ
54'29"
Foulées Dinardaises - 11 Km
Route13 juin 2011· Dinard· 11 kmnée en 1977SEF223ᵉ
1h08'27"
Le Circuit Des Records - Course 10 Km mesurée
Route24 avril 2011· St Benoit Des Ondes· 10 km267ᵉ
59'42"
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