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FredericRAGONNET

né(e) en 1970
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2
2009
2
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'01"
↘ −4'28" depuis 2010
10 km de la Liberté · 15 juin 2014 · couru 7 fois
50'0157'1620102011201220132014201520162017
Semi
1h42'59"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon · 10 juin 2007 · couru 3 fois
1h421h46200720082009
Marathon-
jamais couru
2017
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin· Caen· 10 km
57'16"
5'44/km1 879ᵉ scratch
2016
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
53'19"
5'20/km1 270ᵉ scratch
Les 31èMe Foulées Faiacaines - 10 Km Route
Route8 mai· Ste Honorine Du Fay· 10 km
54'02"
5'24/km112ᵉ scratch
2015
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route3 juil.· Falaise· 10 km
54'47"
5'29/km244ᵉ scratch
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin· Caen· 10 km
56'03"
5'36/km1 396ᵉ scratch
2014
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
50'01"RP
5'00/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 3448
Top 20 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 459
Top 29 %
Genre · H
608ᵉ / 1771
Top 34 %
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
54'29"
5'27/km1 012ᵉ scratch
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15,4 km
1h20'22"
5'13/km1 358ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21,1 km
1h46'59"
5'04/km1 077ᵉ scratch
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h18'41"
5'07/km1 267ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route8 juin· Caen· 21,1 km
1h44'30"
4'57/km831ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21,1 km
1h42'59"RP
4'53/km649ᵉ scratch