LisaRaftis
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12009
2010
2011
2012
12013
2014
12015
12016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
12024
2025
12026
20261 course1 route
2026
2026 Around the Bay Road Race - 30K
Route12 avr.· Hamilton· 30 km
3h10'04"
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP4h55'37"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h55'37"
Chrono net 4h55'37"Brut 5h09'04"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2016
Ironman Canada 2016Triathlon24 juil.· XL (Ironman)14h53'55"
Ironman Canada 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
14h53'55"
Natation
1h27'40"
Vélo
7h58'05"
CAP
5h12'09"
Transitions
T1
10'23"
T2
5'38"
2015
Ironman Muskoka 2015Triathlon30 août· XL (Ironman)13h17'31"
Ironman Muskoka 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
13h17'31"
Natation
1h29'16"
Vélo
6h57'09"
CAP
4h35'05"
Transitions
T1
10'45"
T2
5'16"
2013
Ironman Mont-Tremblant 2013Triathlon18 août· XL (Ironman)13h11'24"
Ironman Mont-Tremblant 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
13h11'24"
Natation
1h34'24"
Vélo
6h41'39"
CAP
4h42'57"
Transitions
T1
9'40"
T2
2'44"
2009
Ironman Lake Placid 2009Triathlon26 juil.· XL (Ironman)13h46'21"
Ironman Lake Placid 2009
Triathlon26 juil.· XL (Ironman)
13h46'21"
Natation
1h25'12"
Vélo
7h14'39"
CAP
4h49'43"
Transitions
T1
11'45"
T2
5'02"