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IsmaelRAFIQ

né(e) en 1977
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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'20"
Trp Race - 10 km · 8 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'45"
↘ −8'00" depuis 2009
Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2012 · couru 3 fois
1h381h462009201020112012
Marathon-
jamais couru
2018
Trp Race - 10 km
Route8 mai· Saint Pierre De Boeuf· 10 km
46'20"RP
4'38/km59ᵉ scratch
2015
Lut By Night - 26 km
Route7 nov.· Lyon· 26 km
3h03'02"
7'02/km630ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h38'45"RP
4'41/km904ᵉ scratch
Scratch
904ᵉ / 6169
Top 15 %
Catégorie · SEM
502ᵉ / 2549
Top 20 %
Genre · H
875ᵉ / 4800
Top 18 %
Chrono net 1h38'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h40'37"
4'46/km780ᵉ scratch
Scratch
780ᵉ / 5322
Top 15 %
Catégorie · SEM
424ᵉ / 2291
Top 19 %
Genre · H
760ᵉ / 4267
Top 18 %
Chrono net 1h40'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21,1 km
1h46'45"
5'04/km1 346ᵉ scratch