SihamRAFIK

née en 1982
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
30 courses
2015 à 2026
2h10'53"
RP Marathon
1h55'26"
RP Semi
49'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2
2020
3
2021
4
2022
2
2023
4
2024
3
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Challenge du Souvenir et de la Paix | Trail du 8 mai 45
Trail8 mai· 11 km· 330 D+Cote 34
1h17'27"
7'02/km260ᵉ scratch
Marathon d'Albi 2026 - 46ème édition - Semi Marathon
Route26 avr.· Albi
2h20'44"
-1 359ᵉ scratch
Marathon du Golfe de Saint-Tropez - TRANSGOLFE
Route29 mars· 42.195 km
2h12'29"
3'08/km1 289ᵉ scratch
Scratch
1289ᵉ / 1484
Top 87 %
Catégorie · M1F
85ᵉ / 101
Top 84 %
Genre · F
605ᵉ / 734
Top 82 %
Chrono net 2h12'29"Brut 2h13'17"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Trail Odarsois
Trail22 mars· Odars· 12 km· 200 D+Cote 32
1h26'39"
7'13/km224ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail11 janv.· Pechbonnieu· 13 km· 230 D+Cote 34
1h42'27"
7'53/km436ᵉ scratch
2025
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 10Km La Ronde de Ramonville
Route13 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 kmRP
49'36"
4'58/km829ᵉ scratch
Trail de Baziège (TBZ) | Le Rivel
Trail23 nov.· 14 km· 275 D+Cote 32
1h44'34"
7'28/km297ᵉ scratch
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon populaire
Route25 oct.· LisbonnePortugal· 21.097 km
2h20'15"
6'39/km5 781ᵉ scratch
Chrono net 2h20'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
2h10'53"
3'06/km10 644ᵉ scratch
Chrono net 2h10'53"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h10'53"
3'06/km
Chrono net 2h10'53"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h10'53"
3'06/km
Chrono net 2h10'53"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route21 avr.· LondresRoyaume-Uni· 42.195 km
4h36'56"
6'34/km32 326ᵉ scratch
2023
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
3h02'21"
7'42/km4 250ᵉ scratch
19ème Corrida De L'épiphanie - 10 Km Route
Route8 janv.· Lescure D'albigeois· 10 km
1h04'45"
6'29/km287ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h02'22"
5'48/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 1346
Top 55 %
Catégorie · M1F
26ᵉ / 75
Top 35 %
Genre · F
164ᵉ / 448
Top 37 %
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de Baziège (TBZ) | Le Rivel
Trail6 nov.· 14 km· 270 D+Cote 34
1h40'53"
7'12/km321ᵉ scratch
La Lautrécoise | Trail du Moulin
Trail9 oct.· 12 km· 420 D+Cote 33
1h44'57"
8'45/km165ᵉ scratch
Course des rivières et châteaux
Trail26 juin· 14 km· 190 D+Cote 33
1h40'08"
7'09/km112ᵉ scratch
2021
Trail de Baziège (TBZ) | Le Rivel
Trail7 nov.· 14 km· 240 D+Cote 34
1h43'53"
7'25/km228ᵉ scratch
Trail Odarsois
Trail24 oct.· Odars· 18 km· 300 D+Cote 38
1h52'01"
6'13/km111ᵉ scratch
La Lautrécoise | Trail du Moulin
Trail10 oct.· 14 km· 430 D+Cote 34
1h49'39"
7'50/km157ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon de Blagnac
Route1 mars· Blagnac· 21.1 kmRP
1h55'26"
5'28/km928ᵉ scratch
Scratch
928ᵉ / 1403
Top 66 %
Catégorie · M0F
30ᵉ / 65
Top 46 %
Genre · F
143ᵉ / 360
Top 40 %
Chrono net 1h55'26"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | TRAIL 22km
Trail5 janv.· Pechbonnieu· 22 km· 415 D+Cote 35
3h02'58"
8'19/km452ᵉ scratch
2019
Marathon de Toulouse - Semi
Route20 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h22'42"
6'46/km3 240ᵉ scratch
Scratch
3240ᵉ / 3512
Top 92 %
Catégorie · SEF
645ᵉ / 743
Top 87 %
Genre · F
996ᵉ / 1162
Top 86 %
Chrono net 2h23'13"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Josas - 16 km
Trail7 avr.· Jouy En Josas· 16 km· 320 D+Cote 41
1h46'05"
6'38/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 469
Top 40 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 67
Top 27 %
Genre · F
41ᵉ / 213
Top 19 %
Chrono net 1h46'05"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km· 516 D+Cote 35
3h44'26"
7'29/km2 645ᵉ scratch
Scratch
2645ᵉ / 2968
Top 89 %
Catégorie · SEF
385ᵉ / 458
Top 84 %
Genre · F
655ᵉ / 816
Top 80 %
Chrono net 3h44'26"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Trail'OWEEN
Trail1 nov.· 19 km· 350 D+Cote 37
2h16'38"
7'11/km140ᵉ scratch
2017
Foulees De Maurepas - 12 Km
Route7 oct.· Maurepas· 12 km
1h18'19"
6'32/km166ᵉ scratch
Courir 10 Km à Elancourt - 10 Km
Route20 mai· Elancourt· 10 km
1h03'36"
6'22/km254ᵉ scratch
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
1h03'32"
6'21/km9 170ᵉ scratch
Scratch
9170ᵉ / 14256
Top 64 %
Catégorie · SEF
4085ᵉ / 8042
Top 51 %
Genre · F
4085ᵉ / 8042
Top 51 %
Chrono net 1h03'32"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h