SihamRAFIK

née en 1982
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Courses par saison
1
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'36"
↘ −13'56" depuis 2015
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 10Km La Ronde de Ramonville · 14 décembre 2025 · couru 4 fois
49'361h04201520172019202120232025
Semi
1h55'26"
↘ −27'16" depuis 2019
Semi-Marathon de Blagnac · 1 mars 2020 · couru 5 fois
1h552h2220192020202120222023202420252026
Marathon
2h10'53"
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
2h104h36202420252026
2026
Marathon d'Albi 2026 - 46ème édition - Semi Marathon
Route26 avr.· Albi· 21.1 km
2h20'44"
6'40/km1 359ᵉ scratch
Scratch
1359ᵉ / 1654
Top 82 %
Chrono net 2h20'44"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez - TRANSGOLFE
Route29 mars· 42.195 km
2h12'29"
3'08/km1 289ᵉ scratch
Scratch
1289ᵉ / 1484
Top 87 %
Catégorie · M1F
85ᵉ / 101
Top 84 %
Genre · F
605ᵉ / 734
Top 82 %
Chrono net 2h12'29"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
2025
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 10Km La Ronde de Ramonville
Route14 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
49'36"RP
4'58/km829ᵉ scratch
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon populaire
Route26 oct.· Lisbonne· 21.097 km
2h20'15"
6'39/km5 781ᵉ scratch
Chrono net 2h20'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h10'53"RP
3'06/km10 644ᵉ scratch
Chrono net 2h10'53"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h10'53"
3'06/km
Chrono net 2h10'53"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h10'53"
3'06/km
Chrono net 2h10'53"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route21 avr.· Londres· 42.195 km
4h36'56"
6'34/km32 326ᵉ scratch
2023
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
3h02'21"
7'42/km4 250ᵉ scratch
19ème Corrida De L'épiphanie - 10 Km Route
Route8 janv.· Lescure D'albigeois· 10 km
1h04'45"
6'29/km287ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h02'22"
5'48/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 1346
Top 55 %
Catégorie · M1F
26ᵉ / 75
Top 35 %
Genre · F
164ᵉ / 448
Top 37 %
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2020
Semi-Marathon de Blagnac
Route1 mars· Blagnac· 21.1 km
1h55'26"RP
5'28/km928ᵉ scratch
Scratch
928ᵉ / 1403
Top 66 %
Catégorie · M0F
30ᵉ / 65
Top 46 %
Genre · F
143ᵉ / 360
Top 40 %
Chrono net 1h55'26"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon de Toulouse - Semi
Route20 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h22'42"
6'46/km3 240ᵉ scratch
Scratch
3240ᵉ / 3512
Top 92 %
Catégorie · SEF
645ᵉ / 743
Top 87 %
Genre · F
996ᵉ / 1162
Top 86 %
Chrono net 2h23'13"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Foulees De Maurepas - 12 Km
Route7 oct.· Maurepas· 12 km
1h18'19"
6'32/km166ᵉ scratch
Courir 10 Km à Elancourt - 10 Km
Route20 mai· Elancourt· 10 km
1h03'36"
6'22/km254ᵉ scratch
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
1h03'32"
6'21/km9 170ᵉ scratch
Scratch
9170ᵉ / 14256
Top 64 %
Catégorie · SEF
4085ᵉ / 8042
Top 51 %
Genre · F
4085ᵉ / 8042
Top 51 %
Chrono net 1h03'32"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Marathon D Albi - 1/2 Marathon
Route26 avril 2026· Albinée en 1982M1F1359ᵉ
2h20'45"
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe
Route29 mars 2026· Sainte Maximenée en 1982M1F1241ᵉ
2h12'29"
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 10Km La Ronde de Ramonville
Route14 décembre 2025· Ramonville Saint Agnenée en 1982M1F829ᵉ
49'36"
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon populaire
Route26 octobre 2025· Lisbonne5781ᵉ
2h20'15"
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route21 avril 2024· Londres32326ᵉ
4h36'56"
19ème Corrida De L'épiphanie - 10 Km Route
Route8 janvier 2023· Lescure D'albigeoisnée en 1982M1F287ᵉ
1h04'45"
Marathon Du Cognac - 21KM
Route12 novembre 2022· Jarnacnée en 1982M1F724ᵉ
2h02'22"
21 Km De Blagnac - 1/2 Marathon
Route1 mars 2020· Blagnacnée en 1982M0F928ᵉ
1h55'26"
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