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SihamRAFIK

née en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'36"
↘ −13'56" depuis 2015
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 10Km La Ronde de Ramonville · 14 décembre 2025 · couru 4 fois
49'361h04201520172019202120232025
Semi
1h55'26"
↘ −27'16" depuis 2019
Semi-Marathon de Blagnac · 1 mars 2020 · couru 5 fois
1h552h2220192020202120222023202420252026
Marathon
2h10'53"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2h104h36202420252026
2023
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23,7 km
3h02'21"
7'42/km4 250ᵉ scratch
2017
Foulees De Maurepas - 12 Km
Route7 oct.· Maurepas· 12 km
1h18'19"
6'32/km166ᵉ scratch