MarionRAFIK

née en 1991
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Courses par saison
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
29'40"
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route · 14 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'18"
↘ −3'54" depuis 2025
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms) · 12 avril 2026 · couru 5 fois
56'181h1320252026
Semi
2h25'59"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 22 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h57'49"
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon · 22 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms)
Route12 avr.· Marseille· 10 km
56'18"RP
5'38/km1 709ᵉ scratch
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· Rome· 42.195 km
5h57'49"RP
8'29/km29 176ᵉ scratch
Chrono net 5h57'49"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route22 févr.· 21.1 km
2h25'59"RP
6'55/km2 780ᵉ scratch
Scratch
2780ᵉ / 2901
Top 96 %
Catégorie · M0F
123ᵉ / 131
Top 94 %
Genre · F
1001ᵉ / 1074
Top 93 %
Chrono net 2h25'59"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2025
La Ronde Des Péres Noêl Christmasrun De Cavalaire - La Ronde des Péres Noêl 10 km
Route13 déc.· Cavalaire Sur Mer· 10 km
1h04'48"
6'29/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 124
Top 93 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
38ᵉ / 45
Top 84 %
Chrono net 1h04'48"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h14'11"
6'43/km16 379ᵉ scratch
Scratch
16379ᵉ / 19725
Top 83 %
Catégorie · M0F
804ᵉ / 1019
Top 79 %
Genre · F
5282ᵉ / 7209
Top 73 %
Chrono net 2h14'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon De Québec (Can) - 10 Km Route
Route5 oct.· Quebec· 10 km
1h03'48"
6'23/km1 977ᵉ scratch
Chrono net 1h03'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route14 juin· FREJUS· 5 km
29'40"RP
5'56/km265ᵉ scratch
Chrono net 29'40"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon Var Provence Verte - 10,7km du CARAMY
Route3 mai· Brignoles· 10.7 km
1h13'11"
6'50/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 386
Top 49 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 97
Top 39 %
Genre · F
90ᵉ / 226
Top 40 %
Chrono net 1h13'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route
Route12 janv.· Sainte Maxime· 10 km
1h00'12"
6'01/km439ᵉ scratch
Chrono net 1h00'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h30'31"
7'32/km17 880ᵉ scratch
Scratch
17880ᵉ / 19610
Top 91 %
Catégorie · SEF
2645ᵉ / 2977
Top 89 %
Genre · F
5828ᵉ / 6795
Top 86 %
Chrono net 2h30'31"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail Belles Gambettes - 8 kms D/330m
Route17 mars· Gemenos
1h06'14"
-72ᵉ scratch
Chrono net 1h06'14"