BrahimRAFIK
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Courses par saison
62011
102012
82013
62014
42015
22016
12017
20171 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'01"
↘ −2'37" depuis 2011
Semi
1h25'27"
Marathon
3h09'57"
↘ −8'53" depuis 2013
2015
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h24'33"
2014
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute25 mai· Cancale· 42.195 km3h09'57"RP
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h09'57"RP
Scratch
196ᵉ / 2869
Top 7 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 956
Top 10 %
Genre · H
188ᵉ / 2439
Top 8 %
Chrono net 3h09'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Marathon des Ecluses de la MayenneRoute29 sept.· Mayenne· 42.195 km3h18'50"
Marathon des Ecluses de la Mayenne
Route29 sept.· Mayenne· 42.195 km
3h18'50"
Scratch
117ᵉ / 669
Top 17 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 235
Top 17 %
Genre · H
117ᵉ / 610
Top 19 %
Chrono net 3h18'50"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
Foulees Briouzaines - Course 5 adultes
Route19 novembre 2017· Briouze· 11 kmné(e) en 1970V1M226ᵉ
46'26"
La Varenne - La varenne - 12km
Route1 avril 2017· Saint Fraimbault· 12 kmné(e) en 1970V1M34ᵉ
53'08"
Course Alençon-Médavy - Alençon-Médavy - 15,4km
Route26 mars 2017· Alencon· 15.4 kmné(e) en 1970V1M261ᵉ
1h13'22"
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route12 mars 2017· La Foret Auvray· 13 kmné(e) en 1970V1M46ᵉ
58'53"
Les Foulées Des Andaines - 23èMe éDition - COURSE ADULTES 13,4 KM
Route24 septembre 2016· Bagnoles De L'orne· 13.4 kmné(e) en 1970V1M43ᵉ
59'00"
Les Foulées Des Andaines - 22èMe éDition - 13.4km des Foulées des Andaines
Route26 septembre 2015· Bagnoles De L'orne· 13.4 kmné(e) en 1970V1M35ᵉ
56'41"
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin 2015· Caen· 21.1 kmné(e) en 1970V1M201ᵉ
1h29'08"
La Rainette - 11km Adultes
Route24 mai 2015· Ranes· 11 kmné(e) en 1970V1M40ᵉ
47'09"
Marathon Et 10 Km Des Ecluses De La Mayenne - Marathon
Route28 septembre 2014· Laval· 42.195 kmné(e) en 1970V1M56ᵉ
3h10'11"
La Margantinaise : Entre Mont Et Remparts - 13km La Margantinaise
Route21 juin 2014· Domfront· 13 kmné(e) en 1970V1M23ᵉ
52'43"
La Varenne - 12km
Route10 mai 2014· St Fraimbault· 12 kmné(e) en 1970V1M8ᵉ
49'01"
Les 10 Km D'argentan - 10km
Route7 mai 2014· Argentan· 10 kmné(e) en 1970V1M46ᵉ
37'52"
Course De Printemps - 10.5km
Route15 mars 2014· La Ferte-Mace· 10.5 kmné(e) en 1970V1M31ᵉ
43'11"
La Margantinaise : Entre Mont Et Remparts - 13 km
Route22 juin 2013· Domfront· 13 kmné(e) en 1970V1M37ᵉ
54'12"
Les 10 Km D'argentan - 10km
Route24 mai 2013· Argentan· 10 kmné(e) en 1970V1M77ᵉ
39'01"
26e Course De Multonne - 10,1 km
Route8 mai 2013· Ste Anne De Champfr2mont· 10.1 kmné(e) en 1970V1M43ᵉ
40'38"
Les Foulées Chanusiennes - 12km
Route1 avril 2013· Chanu· 12 kmné(e) en 1970V1M18ᵉ
47'29"
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route17 mars 2013· La Foret Auvray· 13 kmné(e) en 1970V1M42ᵉ
53'41"
Course De Printemps - 10.5km
Route2 mars 2013· La Ferte-Mace· 10.5 kmné(e) en 1970V1M42ᵉ
41'55"
Les Foulées De La Voie Verte - 1/2 Marathon
Route20 mai 2012· Le Mele Sur Sarthe· 21.0975 kmné(e) en 1970V1M19ᵉ
1h25'55"
Les Foulées Des Andaines - 10.1km
Route24 septembre 2011· Bagnoles De L Orne· 10.1 kmné(e) en 1970V1M23ᵉ
40'54"
La Rainette - Foulées des 11 Km
Route22 mai 2011· Ranes· 11 kmné(e) en 1970V1M26ᵉ
42'26"
Les 10Km D'argentan - 10 Km Route
Route13 mai 2011· Argentan· 10 kmné(e) en 1970V1M100ᵉ
39'50"
Le 38èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route27 mars 2011· Alencon· 15.4 kmné(e) en 1970V1M461ᵉ
1h10'25"
Les 18èMe Foulées Des Andaines - 10.1km de juniors à vétérans
Route25 septembre 2010· Bagnoles De L Orne· 10.1 kmné(e) en 1970V1M96ᵉ
43'51"