PascalRAFFOUX

en 1965
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Courses par saison
4
2014
2
2015
2
2016
4
2017
2
2018
2019
2
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
33'56"
Corrida De Fin D'année - 5 Km Route · 31 décembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'33"
↘ −4'21" depuis 2014
10 Km Du Canal De Perigueux - 10KM · 2 décembre 2018 · couru 12 fois
56'331h3320142016201820202022
Semi
2h11'02"
Semi De Cyrano - 21,1 km Route · 1 octobre 2017 · couru 2 fois
2h112h292017201820192020
Marathon-
jamais couru
2023
Escatrail - 9km
Route16 juin· Tulle· 9 km
1h37'20"
10'49/km111ᵉ scratch
2022
Les Foulées Vertes De Marsaneix - 10KM
Route25 juin· Marsaneix· 10 km
1h16'02"
7'36/km47ᵉ scratch
Les Foulées Lindoises : vaincre ensemble la sclérose en plaques - La Sauveboeufoise 11km
Routedate à préciser· 11 km
1h21'43"
7'26/km100ᵉ scratch
Scratch
100 / 109
Top 92 %
Chrono net 1h21'43"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2020
Les Crêtes Du Cocc - 20.7km
Route18 oct.· Coulounieix Chamiers· 20.7 km
2h29'29"
7'13/km102ᵉ scratch
41eme Foulées Tullistes Patrick Perrier - 10 Km Route
Route12 sept.· Tulle· 10 km
1h03'57"
6'24/km317ᵉ scratch
2018
10 Km Du Canal De Perigueux - 10KM
Route2 déc.· Perigueux· 10 km
56'33"RP
5'39/km795ᵉ scratch
Foulées Tullistes Patrick Perrier - 10 Km Route
Route8 sept.· Tulle· 10 km
1h11'18"
7'08/km737ᵉ scratch
2017
10 km du Canal
Route3 déc.· Perigueux· 10 km
1h30'30"
9'03/km1 599ᵉ scratch
Scratch
1599 / 1605
Top 100 %
Catégorie · V2M
176 / 176
Top 100 %
Genre · H
1088 / 1089
Top 100 %
Chrono net 1h30'30"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Semi De Cyrano - 21,1 km Route
Route1 oct.· Bergerac· 21.1 km
2h11'02"RP
6'13/km223ᵉ scratch
Les Foulées Tullistes
Route9 sept.· Tulle· 10 km
1h12'09"
7'13/km589ᵉ scratch
Scratch
589 / 595
Top 99 %
Catégorie · V2M
82 / 82
Top 100 %
Genre · H
426 / 428
Top 100 %
Chrono net 1h12'09"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulees Forgesiennes - 10,8km
Route26 août· Forges· 10.8 km
1h23'36"
7'44/km31ᵉ scratch
2016
Corrida De Fin D'année - 5 Km Route
Route31 déc.· Naussannes· 5 km
33'56"RP
6'47/km56ᵉ scratch
Courir à Brive
Route27 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
1h33'01"
9'18/km1 774ᵉ scratch
Scratch
1774 / 1776
Top 100 %
Catégorie · V2M
182 / 182
Top 100 %
Genre · H
1261 / 1262
Top 100 %
Chrono net 1h33'01"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
2015
Préhistorun Les Eyzies - 10 Km Route
Route3 mai· Les Eyzies De Tayac Sireuil· 10 km
1h07'21"
6'44/km29ᵉ scratch
Les Foulées du Populaire - 10 km
Route19 avr.· Limoges· 10 km
1h01'33"
6'09/km844ᵉ scratch
Scratch
844 / 946
Top 89 %
Catégorie · V2M
127 / 137
Top 93 %
Genre · H
645 / 678
Top 95 %
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2014
La Course Nature D'uzurat - Course N°3B - 13 KMS
Route16 nov.· Limoges- Uzurat
1h29'30"
-163ᵉ scratch
Marathon du Cognac - 10,5 Km
Route8 nov.· 10.5 km
1h00'00"
5'43/km631ᵉ scratch
Les Boucles de la Porcelaine - 10.7 km
Route12 oct.· Limoges· 10.7 km
1h08'07"
6'22/km950ᵉ scratch
Scratch
950 / 1201
Top 79 %
Catégorie · V1M
197 / 220
Top 90 %
Genre · H
667 / 770
Top 87 %
Chrono net 1h08'07"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Lindoises : Courir contre la Sclérose en Plaques
Route16 août· Lalinde· 10 km
1h00'54"
6'05/km159ᵉ scratch
Scratch
159 / 178
Top 89 %
Catégorie · V1M
39 / 40
Top 98 %
Genre · H
129 / 137
Top 94 %
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h