LaurentRAFAUD

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2008
3
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'10"
↘ −0'46" depuis 2008
10km Region Pays De La Loire - 10 Km Route · 18 avril 2009 · couru 2 fois
46'1046'5620082009
Semi
1h46'07"
↘ −9'46" depuis 2008
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 4 fois
1h462h042008201020122014201620182020202220242026
Marathon
4h01'35"
Abalone Marathon de Nantes · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42.195 km
4h01'35"RP
5'44/km2 555ᵉ scratch
Scratch
2555ᵉ / 5590
Top 46 %
Catégorie · M3H
134ᵉ / 331
Top 40 %
Genre · H
2323ᵉ / 4541
Top 51 %
Chrono net 4h01'35"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars· 21.1 km
1h59'44"
5'40/km2 054ᵉ scratch
Scratch
2054ᵉ / 2824
Top 73 %
Catégorie · M3M
181ᵉ / 233
Top 78 %
Genre · H
1682ᵉ / 2028
Top 83 %
Chrono net 1h59'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
COURSE NATURE DE LA VIE - CHARPENTES FOURNIER - LES COUREURS DE LUNE : 18 KMS
Route13 déc.· 18 km
2h09'04"
7'10/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 576
Top 70 %
Chrono net 2h09'04"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2009
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
2h04'03"
5'53/km3 280ᵉ scratch
10km Region Pays De La Loire - 10 Km Route
Route18 avr.· Nantes· 10 km
46'10"RP
4'37/km476ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars· Orvault· 21.1 km
1h46'07"RP
5'02/km931ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h55'53"
5'30/km2 489ᵉ scratch
10 Km Région Pays De La Loire - 10 Km Route
Route20 avr.· Nantes· 10 km
46'56"
4'42/km319ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route25 avril 2026· Nantesné en 1974M3M2563ᵉ
4h01'35"
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Nuaillené en 1974M3M2044ᵉ
1h59'44"
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