LalehRAFATI
Courses par saison
12022
32023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h27'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h28'41"
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km4h46'19"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'19"
Chrono net 4h46'19"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km2h28'41"RP
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h28'41"RP
Chrono net 2h28'41"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h28'41"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h28'41"
Chrono net 2h28'41"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h28'41"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h28'41"
Chrono net 2h28'41"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2022
HalbmarathonRoute24 avr.· Vienna· 21.0975 km2h27'45"RP
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h27'45"RP
Chrono net 2h27'45"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h